
Mesmo com pouco tempo, com treinos personalizados adaptados a sua rotina, tenha resultados reais treinando de onde quiser e puder!











Com treinos eficientes e adaptados ao seu dia a dia – você vai conquistar mais saúde e um corpo mais forte, sem comprometer seu tempo.
A partir de um questionário detalhado sobre seus objetivos e estilo de vida, desenvolvo um treino específico para você, sempre focando em suas prioridades.
Eu sou a Patricia Bonetti, personal trainer há 20 anos, especializada em treinos práticos para mulheres que querem ter mais saúde e qualidade de vida, com treinos direcionados às particulares da genética feminina.
Ao longo da minha carreira, já auxiliei mais de 600 mulheres a melhorarem sua relação com o corpo, seja através do emagrecimento ou de treinos direcionados para a melhora do desempenho das atividades do dia a dia, sempre respeitando a individualidade e adaptando os treinos à disponibilidade de tempo.
A chave para um corpo saudável e funcional é a constância, no seu tempo de uma forma que seja leve e prazeroso!